Stundenplan

Zeit/Tag	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
06:00
07:00
08:30			8:30-10:00 Aikido-Zen I+II Thomas Laschinski
10:00	10:00-11:30 Aikido-Zen I+II Luciana				10:00-11:30 Aikido-Zen I+II Gerald Koll
12:30							12:30-14:00 Aikido-Zen I+II Thomas Beck
13:00						13:00-15:00 Aikido–Zen für alle Freies Training Thomas Beck
16:00					16:00-17:30 Kinder ab 8 J. Thomas Beck		16:30-17:00 Za-Zen
17:00		17:00-18:00 Kinder ab 7 J. Thomas Beck			17:30-18:00 Za-Zen		17:00-18.30 Aikido-Zen für alle Irina Penner
18:00		18:00-20:00 Aikido-Zen Ki für alle Gerhard Walter	18:00-19:30 Stock / Schwert II + III Gerhard Walter		18:00-19.30 Aikido-Zen für alle Gerhard Walter
19:30			19:30-20:00 Za-Zen		19:30-20:00 Za-Zen
20:00	20:00-21.30 Aikido-Zen für alle Gerhard Walter		20:00-21:30 Aikido-Zen I Thomas Beck		20:00-21.30 Aikido-Zen I + Probestunde Gerhard Walter

 

Stufe I: Langsame Bewegung / Rollen / Grundtechnik
Stufe II: Fließende Bewegung / Grundtechnik / Fallschule
Stufe III: Schnelle Bewegung / Fallschule

 

Feiertagsregel: Wenn gesetzliche Feiertage auf Wochentage fallen, findet jeweils ein Training statt:
18:00 – 18:30 Meditation
18:30 – 20:00 Uhr Aikido-Zen

Achtung: Das gilt nicht für die Weihnachts- und Silvestertage.