Stundenplan

Zeit/Tag	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
06:00				6:45-7:45 Za-Zen	6:45-7:45 Za-Zen
07:00				7:45-9:00 Aikido – Zen Hajo Hartwig I + II	7:45-9:00 Aikido – Zen Hajo Hartwig I + II
08:00
09:00	9:30-11:00 Aikido – Zen  Julian Lörcher I + II		9:30-11:00 Aikido – Zen  Peter König I + II		9:30-11:00 Aikido – Zen  Thomas Laschinski I + II
10:00						ab 10:30 Aikido – Zen Freies Training für alle Thomas Beck
15:00
16:00			16:00-17:00 Kinder ab 5,5 J. Thomas Beck	16:30-17:30 Kinder ab 8 J. Thomas Beck
17:00	17:30-18:00 Za-Zen	17:30-18:00 Za-Zen	17:00-18:00 Kinder ab 8 J. Thomas Beck		17:30-18:00 Za-Zen		16:30-17:00 Za-Zen
18:00	18:00-19:30 Aikido – Zen Gerhard Walter I + II	18:00-19:30 Stock / Schwert Gerhard Walter II	18:00-19:30 Aikido – Zen Thomas Beck I	18:00-18:30 Za-Zen	18:00-19.30 Aikido – Zen Gerhard Walter III		17:00-18.30 Aikido – Zen Jascha Kornecki I + II
19:00	19.30-21.00 Aikido – Zen Gerhard Walter III	19:30-20:00 Za-Zen	19.30-21.00 Aikido – Zen Dirk Falkenhagen I + II	18:30-20:00 Aikido – Zen Thomas Beck I + II	19:30-20:00 Za-Zen
20:00		20:00-21.30 Aikido – Zen Gerhard Walter I + Neueinsteiger			20:00-21:30 Aikido – Zen Gerhard Walter I + II

 

Stufe I: Langsame Bewegung / Rollen / Grundtechnik
Stufe II: Fließende Bewegung / Grundtechnik / Fallschule
Stufe III: Schnelle Bewegung / Fallschule

 

Feiertagsregel: Wenn gesetzliche Feiertage auf Wochentage fallen, findet jeweils ein Training statt:
18:00 – 18:30 Meditation
18:30 – 20:00 Uhr Aikido-Zen

Achtung: Das gilt nicht für die Weihnachts- und Silvestertage.