Zeit/Tag | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
06:00 | |||||||
07:00 | |||||||
08:30 | 8:30-10:00 Aikido-Zen I+II Thomas Laschinski |
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10:00 | 10:00-11:30 Aikido-Zen I+II Luciana |
10:00-11:30 Aikido-Zen I+II Gerald Koll |
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12:30 |
12:30-14:00 |
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13:00 | 13:00-15:00 Aikido–Zen für alle Freies Training Thomas Beck |
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16:00 | 16:00-17:30 Kinder ab 8 J. Thomas Beck |
16:30-17:00 Za-Zen |
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17:00 | 17:00-18:00 Kinder ab 7 J. Thomas Beck |
17:30-18:00 Za-Zen |
17:00-18.30 Aikido-Zen für alle Irina Penner |
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18:00 |
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18:00-20:00 |
18:00-19:30 |
18:00-19.30 Aikido-Zen für alle Gerhard Walter |
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19:30 | 19:30-20:00 Za-Zen |
19:30-20:00 Za-Zen |
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20:00 | 20:00-21.30 Aikido-Zen für alle Gerhard Walter |
20:00-21:30 Aikido-Zen I Thomas Beck |
20:00-21.30 |
Stufe I: Langsame Bewegung / Rollen / Grundtechnik
Stufe II: Fließende Bewegung / Grundtechnik / Fallschule
Stufe III: Schnelle Bewegung / Fallschule
Feiertagsregel: Wenn gesetzliche Feiertage auf Wochentage fallen, findet jeweils ein Training statt:
18:00 – 18:30 Meditation
18:30 – 20:00 Uhr Aikido-Zen
Achtung: Das gilt nicht für die Weihnachts- und Silvestertage.